Wykonanie
Kapusta pekińska jest niskokaloryczna, zawiera witaminy; A, B1, B2 i C oraz wapń, cynk, żelazo, magnez, potas, fosfor,kwas foliowy i beta-karoten.Klopsy idealne jako dodatek do obiadu. :)
Składniki:300g
kapusty pekińskiej5 łyżek
mąki ryżowej2
jajka4 łyżki
otrębów orkiszowychłyżka
oleju rzepakowegosól morska,
pieprzcurry- opcjonalniePrzygotowanie:
Kapustę drobno pokroić, sparzyć wrzątkiem, odcedzić i poczekać aż ostygnie.Następnie porządnie wymieszać z
mąką,
jajkami i
przyprawami.Formować ręką klopsy, obtoczyć w otręabach i smażyć na rozgrzanej patelni z dwóch stron.