ßßß Cookit - przepis na Sałatka z kaszy gryczanej i tuńczyka

Sałatka z kaszy gryczanej i tuńczyka

nazwa

Wykonanie

Muszę przyznać, że za każdym razem "wrzucam" inne składniki do tej sałatki. Kasza gryczana, tuńczyk i sos to stałe składniki, a reszta zależy od tego na co mam ochotę lub co akurat mam w lodówce.
Składniki na sałatkę:
torebka kaszy gryczanej, ugotowanej według wskazówek na opakowaniu;
puszka tuńczyka w sosie własnym;
2 jaja ugotowane na twardo;
pół średniej cebuli, najlepiej czerwonej, może być też por lub szczypior;
3 ogórki konserwowe;
pół czerwonej papryki;
posiekana natka pietruszki, około 1/3 szklanki;
2 średnie pomidory.
Składniki na sos winegret:
4 łyżki oliwy
1 łyżka octu winnego lub octu balsamicznego (ja użyłam tego drugiego)
sól i pieprz do smaku
Wszystkie składniki pokroić w mniejszą lub większą kostkę. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Wymieszać dobrze sos, polać sałatkę. Można jeść od razu lub po schłodzeniu w lodówce.
Siostra Druga
Źródło:http://siostry-fit.blogspot.com/2013/04/saatka-z-kaszy-gryczanej-i-tunczyka.html