ßßß
Cookit - przepis na Zapiekanka z rybą i brokułami
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Zapiekanka z rybą i brokułami
Składniki
Filet rybny
Mintaj
Brokuły
Pomidor
Oliwki
Czosnek
Ser topiony
Śmietana
Żółty ser
Sól
Pieprz
Oregano
Wykonanie
Delikatna i syta
SKŁADNIKI:4
filety z ryby
( np
mintaja
)
brokuł
pomidorki
koktajlowe
oliwki
2 ząbki
czosnku
serek topiony
400 ml
śmietany
tarty
ser zółty
sól
,
pieprz
,
oregano
Różyczki
brokuła
i
rybę
najlepiej podgotować na parze. W dwóch naczyniach żaroodpornych umieścić po połowie wszystkich składników.
Śmietanę
wymieszać z
serkiem topionym
, tartym
serem żółtym
, oraz przyprawić
czosnkiem
,
solą
,
pieprzem
i
oregano
. Takim sosem oblać składniki zapiekanki, na koniec dodatkowo posypać tartym
serem
.Piec w piekarniku nastawionym na 180 stopni przez o 25 minut.
Smacznego :)
Źródło:
http://marciochakucharzy.blogspot.com/2014/01/zapiekanka-z-ryba-i-brokuami.html
Przepisy powiązane
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Składniki powiązane (0)