ßßß
Cookit - przepis na Sałatka z fasolki szparagowej i brokułów
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Sałatka z fasolki szparagowej i brokułów
Składniki
Fasola szparagowa
Brokuły
Jajko
Dymka
Szczypiorek
Cebula
Rzodkiewka
Jogurt naturalny
Maślanka
Czosnek
Pieprz
Sól
Koperek
Oliwa z oliwek
Wykonanie
Prosta, szybka i pożywna
sałatka
. Idealna na ciepłe letnie popo łudnie. Polana lekkim
jogurtowo
-
maślankowym
sosem.
składniki200 g
fasolki szparagowej
300 g
brokułów
1
jajo
ugotowane na twardo - drobno pokrojone1
dymka
szczypior
+
cebulka
- pokrojonekilka
rzodkiewek
sos:100 g
jogurtu naturalnego
60 g
maślanki
1 - 2 starte ząbki
czosnku
pieprz
sól
łyżka posiekanego
koperku
oliwa z oliwek
- opcjonalnieprzygotowanie
Fasolkę
umyć, obciąć końce, ugotować w osolonej wodzie tak aby była miękka ale nie rozgotowana, ewentualnie ugotować
fasolką
na parze.
Brokuły
opłukać, oddzielić różyczki, ugotować ( najlepiej na parze) - aby były lekko chrupiące.Lekko przestudzoną
fasolkę
podzielić na mniejsze kawałki. Ostudzone
brokuły
dodać do
fasolki
. Dosypać
jajko
pokrojone w drobne kawałki,
szczypior
i
cebulę
i pokrojone w plasterki
rzodkiewki
. Wymieszać składniki sosu. Polać
sałatkę
i podawać. Smacznego!
Źródło:
http://staregary.blogspot.com/2015/07/saatka-z-fasolki-szparagowej-i-brokuow.html
Przepisy powiązane
Chłodnik ogórkowy
Chłodnik wiosenny
Chłodnik z botwinki
Chłodnik litewski
Chłodnik ogórkowo - rzodkiewkowy
Składniki powiązane (0)