ßßß Cookit - przepis na Zupa z ciecierzycy i soczewicy

Zupa z ciecierzycy i soczewicy

nazwa

Wykonanie

środa, 21 Wrzesień 2016, autor: blue_megi, 1 Komentarz »
Zapraszam na rozgrzewającą zupę!
Składniki:
puszka ciecierzycy
puszka soczewicy
4 małe ziemniaki
cebula
ząbek czosnku
2 łyżki koncentratu pomidorowego
1,5 litra bulionu warzywnego
łyżka oleju
łyżeczka majeranku
pół łyżeczki kurkumy
duża szczypta mielonego kminku
sól i pieprz do smaku
Cebulę drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, cebulę szklimy, dodajemy drobno posiekany czosnek oraz suszony majeranek, kurkumę i mielony kminek. Przesmażamy przez chwilę, mieszając.
Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę.
Bulion doprowadzamy do wrzenia, dodajemy cebulę przesmażoną z przyprawami oraz ziemniaki. Gotujemy około 15 minut. Dodajemy ciecierzycę, soczewicę i koncentrat pomidorowy. Gotujemy jeszcze około 15 minut. Doprawiamy solą i pieprzem.
Źródło:http://www.rogalikblog.pl/przepisy/zupy/zupa-z-ciecierzycy-i-soczewicy