ßßß
Cookit - przepis na Deser jogurtowo-owocowy z quinoa
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Deser jogurtowo-owocowy z quinoa
Składniki
Awokado
Banan
Sok jabłkowy
Jogurt naturalny
Borówki
Maliny
Syrop z agawy
Mięta
Wykonanie
Warstwowy deser na bazie
jogurtu naturalnego
z masą z komosy ryżowej,
banana
i
awokado
… z
borówkami
zalanymi
syropem z agawy
i świeżymi
malinami
.
Składniki na 3 porcje:½ szklanki ugotowanej komosy ryżowej (quinoa)½
awokado
1
banan
¼ szklanki
soku jabłkowego
400 g
jogurtu naturalnego
, gęstego150 g
borówek
100 g
malin
ok. 50 ml
syropu z agawy
Dodatkowo:liście świeżej
mięty
Wykonanie:Do wysokiego naczynia przekładamy ugotowana komosę
ryżową
,
awokado
i
banana
, wlewamy
sok jabłkowy
i blendujemy na gładką masę. Masę przekładamy na dno szklanek. Następnie do każdej szklanki przekładamy po 2 łyżki
jogurtu naturalnego
. Wsypujemy
borówki
i zalewamy je
syropem z agawy
. Układamy kolejną warstwę z
jogurtu
. Na wierzch układamy
maliny
. Dekorujemy kilkoma
borówkami
i listkami świeżej
mięty
.Smacznego!
Źródło:
http://www.kawaiczekolada.pl/deser-jogurtowo-owocowy-z-quinoa
Przepisy powiązane
Koktajl z malin, borówek i bananów
Smoothie z aronii i malin
(mięta z ogródka)
Breakfast's time!: koktajl bananowo-miętowy!
Koktajl z malin i banana + film
Składniki powiązane (0)