Wykonanie
A w jaki najprostszy (i najzdrowszy) sposób wykorzystać aronię? Oczywiście w postaci aksamitnego smoothie w pięknym kolorze
owoców leśnych ;-). Można wykorzystać tutaj
owoce mrożone, pamiętając, że im więcej
mrożonych owoców dodamy, tym bardziej gęsty
napój otrzymamy. Pycha!
Składniki na 4 porcje:
2 zamrożone
banany300 g aronii
150 g
malin, świeżych lub mrożonych
300 ml
mleka (zwykłego lub roślinnego)
125 g
jogurtu naturalnego2 łyżki
syropu z agawyW misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować (można również blenderem).
Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.
Smacznego :-).