Wykonanie
Blog > Komentarze do wpisu«
Cynamonowy deser sernikowy ...W kulinarnym świecie ... »Dziś zapraszam Was na pyszną owsiankę nocną. Przygotowujemy ją na wieczór, wkładamy do lodówki, a rano mamy gotowe wspaniałe śniadanie. Wystarczy jeszcze kilka chwil, parę dodatków i już możemy się cieszyć pożywnym, kolorowym i bardzo smacznym posiłkiem. Taka owsianka na start
daje mnóstwo energii na resztę dnia. Spróbujcie.
Nocna owsianka chia z dodatkami i... ukochany urwis :)Składniki:6 1/2 łyżki
płatków owsianych górskich1/2 łyżki nasion chia1 łyżeczka
miodu1/2 szklanki
mlekaokoło 1 1/3 łyżki ziarenek "
Cynamonowy Raj"3 łyżeczki
jagód *1 łyżeczka
żurawiny*
jagody można zastąpić innymi małymi
owocamiPrzygotowanie:Wieczorem mieszamy w miseczce
płatki owsiane górskie, nasiona chia,
miód i
mleko. Miseczkę przykrywamy talerzykiem i odstawiamy na noc do lodówki.Rano wyciągamy naszą owsiankę z lodówki. Jeśli lubimy cieplejsze śniadania możemy ją lekko podgrzać np. w mikrofalówce.Na wierzch owsianki sypiemy
cynamonowe ziarenka. Układamy
suszoną żurawinę oraz ulubione
owoce (u mnie
jagody, które zamroziłam w sezonie i zostawiłam na takie okazje).Podajemy.
Smacznegoniedziela, 15 listopada 2015, matleenpoleć znajomemu »
śledź komentarze (rss) »KomentarzeOstatnie wpisy
Daktylowe trufelki z ...Black
banana cake. Czarne ...Podsmażane tortille z ...
Waniliowo-
jagodowy deser ...Jakość, smak i zdrowie. ...Deser w rustykalnym stylu. ...Ręcznie robione, z pasją ...10 szybkich przepisów na ...Piernikowa chmurka z karobową ...KONKURS URODZINOWY! Proste ...KONKURS URODZINOWY!
Słodkie okruszkiPrawa autorskieTreści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i
wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.Kontakt:
[email protected] [email protected] Nawiązanie współpracyBędzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Zapraszam na InstagramOdwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.Pisz blog
