Wykonanie
Dzisiejszego ranka robimy racuchy!Dietetyczne!Smaczne!Z dużym i grubym plastrem
jabłka!SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW:- 2
jabłka wydrążone z gniazd nasiennych- 1/2 szklanki
płatków owsianych- 2
białka- 1
żółtko- 2 słodziki- 50 ml
mleka- wrzątek do zalania
płatków- łyżka
mąki pełnoziarnistej- 1/4 łyżeczki
proszku do pieczeniaPłatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na 15 -20 minut.Po tym czasie zmiksuj blenderem z pozostałymi składnikami.
Jabłka kroimy na grube plastry.Maczamy w cieście i smażymy na patelni teflonowej najlepiej bez dodatku tłuszczu lub na minimalnej ilości
oleju rzepakowego!Podajemy gorące!DZIEŃ DOBRY!;-))
