Sałatka z pomidorami, kaparami i szpinakiem

Wykonanie

Przepisy, Sałatki
Lipiec 2, 2015 Lipiec 2, 2015 Lipiec 2, 2015 12:14 napisane przez Miss Berry
Prosta sałatka idealna na grilla lub letnie przyjęcie. Czas przygotowania wynosi zaledwie 5 minut. Pomidory z dodatkiem sosu balsamicznego to pyszne połączenie .
W końcu, w końcu, w końcu… W Kopenhadze zrobiło się ciepło. Wczoraj, czyli 1 lipca pierwszy raz w tym roku wyszłam z domu bez kurtki. Dobrze w końcu cieszyć się latem i nie oglądać wiecznej jesieni za oknem
Sałatka z pomidorami, kaparami i szpinakiem
Author: Miss Berry
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania:
W sumie: 10 minut
Porcje: 4
Składniki
Sałatka
4 garści szpinaków
5 pomidorów
¼ czerwonej cebuli
2 łyżki kaparów
Sos balsamiczny
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki octu balsamicznego
1 łyżeczka miodu
Przygotowanie
Szpinak umyć i osuszyć, pomidory pokroić ćwiartki, cebulę w piórka.
Przygotowane składniki wymieszać w misce i dodać kapary.
Do szklanki wlać oliwę z oliwek, ocet balsamiczny i bardzo dobrze wymieszać z łyżeczką miodu.
Sałatkę polać sosem balsamicznym. Smacznego!
Wartości odżywcze
Rozmiar porcji: 250 g Kalorie: 112 kcal Tłuszcze: 7,4 g Węglowodany: 11,8 g Błonnik: 3,33,3 g Białko: 2,7 g
3 . 3.2998
Kim jestem?
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Zapisz się do newslettera i otrzymuj informacje o nowych przepisach i artykułach
Szukaj
O mnie
Miss Berry
Jestem Jagoda. Studiuję, pracuję na pół etatu, prowadzę bloga kulinarnego i własne mini studio graficzne jako freelancer. Robię to, co sprawia mi przyjemność, staram się prowadzić zdrowy tryb życia, kolekcjonować szczęśliwe chwile i doceniać każde doświadczenie w życiu.
Napisz do mnie
Newsletter
Przepisy
Pinterest
Najnowsze komentarze
Do pobrania
Pobierz darmowe etykiety na przyprawy do wydrukowania