Wykonanie
Dietetyczny koktajl bogaty w błonnik zapobiegający wzdęciom
Składniki:1/2 pałki
rabarbaruszklanka
truskawek1 łyżeczka nasion chiawięcej na: https://www.facebook.com/lubczykijemiolaPrzede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzujące się dużą zawartością cennych dla organizmu składników) oraz zwiększają gęstość i nadają konsystencję koktajlom. Dzięki swojej właściwości absorpcji płynów, odpowiednio wcześniej namoczone i dodane do koktajlu uwalniają
wodę stopniowo w organizmie przedłużając poziom i stopień nawilżenia.Smak nasion CHIA jest w
sumie żaden, smakują tym płynem, którym zostały wcześniej namoczone (9-cio krotnie zwiększają bowiem swoją objętość w płynie w ciągu kilkunastu-kilkudziesięciu minut). Jeśli namoczysz je więc w wodzie, nie będą miały smaku, jedynie galaretowata konsystencję, jeśli w
soku owocowym smakować będą
owocowo, a jeśli np. w
mleku roślinnym to tymże
mlekiem, proste. Nasiona
szałwii hiszpańskiej nie zmieniają więc smaku zielonych koktajli, jeśli dodasz je bez namaczania to po kilkunastu minutach wchłoną płyn koktajlu i go mocno zagęszczą.więcej o nasionach CHIA: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/nasiona-chia/633581440122021Co miksuje najlepsze zielone koktajle?Jaki mikser lub blender wybrać?
Mleko kokosowe w super cenie :
Bakalie w promocyjnych cenach:
dołącz do naszej akcji na Facebooku:przepisy na smoothie :
Zapraszamy na TARGI
SAŁAT:
Blender / mikser w dobrej cenie,400W, zobacz:
a może
owocowe lody sorbetowe?
przepisy na
lody owocowe i nie tylko:
czym wydrylować
czereśnie lub wiśnie?
aktualna oferta na
jagody goji i
orzechy :
przepis bierze udział w akcjach:
