Zielone koktajle: białko konopne + mleko orzechowe + jagody

Wykonanie

Jak przyrządzić zbilansowany koktajl z białkiem konopnym?
Składniki:
szklanka mleka orzechowego z orzechów laskowych
garść jagód ewentualnie mrożonych owoców leśnych (zobacz TUTAJ borówki amerykańskie po 4,99 zł za 125g)
1 łyżeczka białka konopnego (sproszkowane nasiona konopi)
więcej na: https://instagram.com/p/yCUqrgHLGd/
Mleko z orzechów laskowych możesz także przygotować samodzielnie w domu, to naprawdę proste, wystarczą orzechy laskowe, zobacz w zakładce ZRÓB SAM .
Jaki ma to wpływ ziarno konopi na organizm?:
- regeneruje komórki i tkanki w całym organizmie
- polepsza trawienie oraz wpływa korzystnie na zdrowie układu pokarmowego
- „wypłukuje” choresterol z żył zmniejszając ryzyko zawału serca i miażdżycy
- zwiększa odporność organizmu pomaga przezwyciężyć choroby naskórka takie jak: trądzik, łuszczyca, zapalenie skóry i inne
- przeciwdziała powstawaniu nowotworów
- oraz wiele innych, nie posiada efektów ubocznych
Kto może zyskać na spożywaniu białka nasion konopi?
Polecane jest też przede wszystkim:
osobom uprawiającym sport - białko w nasionach konopi zawiera 20 kluczowych aminokwasów, w tym 10 niezbędnych do regeneracji mięśni.
osobom odchudzającym się - wysoka zawartość białka przy jednoczesnym niskim poziomie tłuszczu i węglowodanów sprawia, że spożywany jako dodatek do posiłków na długo zapewnia nam uczucie sytości.
osobom osłabionym, potrzebującym wzmocnienia - zawierają łatwo przyswajalne witaminy, a także zbilansowane nienasycone kwasy tłuszczowe. Są bogatym źródłem cynku, magnezu, żelaza i fosforu, dlatego polecane są dla osób, które cierpią na niedobory tych składników. Ponadto są jednym z nielicznych pokarmów z tłuszczami Omega-6 oraz GLA – kwasem gamma linolenowym w łatwo przyswajanej formie.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g : 1650kJ (400kcal), Białko: 54g, Węglowodany:
23g (cukry: 4g, błonnik: 18g), Tłuszcz: 11g (w tym nienasycone: 10g, nasycone: 1g), Sód: 0mg
Widzieliście już nasz nowy konkurs na INSTAGRAMIE ?
Do wygrania zielone torebki FARBOTKA
dołącz do naszej akcji na Facebooku:
Od dziś super oferta na truskawki
Już w sprzedaży fajny
MIKSER do owocowych smoothie,
miksuje miękkie owoce prosto do szklanki :)
zobacz:
a może wolisz mikser ręczny?
teraz w ofercie TUTAJ
Super pomysł na koktajlowe wazoniki po 2 , 99 zł za 1 szt :
Raczej nie polecamy produktów w puszce (aluminium :(,
ale może w tym wypadku warto spróbować ze względu chociażby na cenę,
zwłaszcza Ci, których dotąd cena odrzucała,
a nie znają rajskiego smaku wody z kokosa?
To okazja, aby skosztować i się zakochać!
Wyjątkowa i krótka oferta w sklepie stacjonarnym na wodę kokosową w puszce :
zioła w doniczce już od 3,99 zł
Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, zobacz jak w zakładce ZRÓB SAM, to proste!