ßßß Cookit - przepis na 317. Wegańskie pancakes gryczane , dynia-cukinia-banan

317. Wegańskie pancakes gryczane , dynia-cukinia-banan

nazwa

Wykonanie

Przepis:
- 60 g kaszy gryczanej niepalonej zmielonej na mąkę
- 3 - 4 łyżki pueere z dyni
- woda do odpowiedniej konsystencji
- 1/2 cukinii startej na drobnych oczkach
- banan
Kaszę wymieszać z pueere , cukinią , rozgniecionym bananem . Dodać wodę do odpowiedniej konsystencji , która powinna być gęstsza niż na zwykłe pancakes.
Następnie smażyć pancakes na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej do momentu aż brzegi będę rumiane i wtedy przewracać na drugą stronę. Podawać z ulubionymi dodatkami . Smacznego !
Dopiero po usmażeniu tych pancakes mogę w pełni odrzec , że mogę ŻYĆ BEZ NABIAŁU I JAJEK, bo takich placków to ja nigdy nie jadłam . Są zdecydowanie najlepsze ze wszystkich.
I nie dziwię się Iwusowi , że tak lubi placki gryczane ;D
Szaleństwo z truskawkami będzie jeszcze trochę u mnie trwało , bo wczoraj po przyjściu do domu czekała na mnie kolejna kobiałka wypełniona po brzegi czerwonymi perełkami ;D
Źródło:http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/08/317-weganskie-pancakes-gryczane-dynia.html