ßßß Cookit - przepis na 268. Tak dla odmiany

268. Tak dla odmiany

nazwa

Wykonanie

Czasem przychodzi taki poranek, kiedy nie ma się zbytniej ochoty , by wyciągnąć garnek i ugotować owsiankę, wziąć do ręki patelnię i usmażyć naleśniki czy włączyć piekarnik i coś dobrego upiec.
Dziś właśnie miałam taki dzień. Otworzyłam szafkę z moimi pysznymi skarbami i od razu przykuło mi oko pudełko w kwiatki otrzymane od Karoli a w nim domowa granola.
A jak granola w lato , to tylko w towarzystwie jogurtu naturalnego, słodkiego syropu ( w moim przypadku ulubiony i niezastąpiony syrop daktylowy) oraz góóry świeżych owoców
No i taką słodką odmianę to ja rozumiem
Granola domowa z jogurtem naturalnym , syropem daktylowym i owocami
Dziś pracę zaczynam dopiero po południu, więc obiad zjem spokojnie w domu
Ale nie zostawię was dziś bez żadnego przepisu - podaję przepis na wczorajszy chlebek bananowy
**
Przepis:
- 3 banany
- 1/ 2 szkl mąki jaglanej ( lub innej ulubionej)
- puszka białej fasoli
- łyżka kakao
- łyżeczka proszku do pieczenia
- jajko
Banany wraz z odsączoną fasolą i jajkiem zblendować, dodać pozostałe składniki i wymieszać.
Całość przełożyć do foremki do pieczenia wyłożonej uprzednio papierem do pieczenia,
Piec w piekarniku nagrzanym do temp 180 stopni Celsjusza przez ok 50 min.
Należy kontrolować czas, bo w zależności od piekarniki chlebek potrzebuje trochę więcej lub mniej czasu do upieczenia ;)
** to niestety nie mój chlebek, po prostu nie chciałam żeby było pusto przy przepisie ;)
Źródło:http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2014/07/268-tak-dla-odmiany.html