ßßß Cookit - przepis na Kokosowe tartaletki z kremem bananowym

Kokosowe tartaletki z kremem bananowym

nazwa

Wykonanie

Już mam dość tego chorowania. To już trzeci tydzień, więc mam serdecznie dosyć... Na pocieszenie upiekłam sobie kokosowe tartaletki. Zdrowe, słodkie, ale bez dodatku cukru. Poprawiają humor i przypominają letnie dni.
przepis na 4 tartaletki
5 łyżek mąki kokosowej
40 g oleju kokosowego
2 łyżki miodu
150 g twarogu
2 banany
W rondelku rozpuść olej kokosowy i miód. Odstaw do przestygnięcia. Do miski dodaj mąkę kokosową oraz przestudzony olej z miodem. Wymieszaj całość dokładnie, a następnie wyłóż ciastem foremki do tartaletek. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. Piecz tartaletki ok. 10. minut.
Twaróg zmiksuj z bananami na gładką masę.
Upieczone i przestudzone tartaletki delikatnie wyjmij z foremek (uwaga są bardzo kruche), przełóż na talerz, a następnie wypełnij je kremem twarogowo-bananowym.
Gotowe tartaletki wstaw na ok. 2h do lodówki.
Źródło:http://w-zielonej-kuchni.blogspot.com/2015/03/kokosowe-tartaletki-z-kremem-bananowym.html