ßßß
3 łyżki mąki gryczanej1łyżka lnu mielonego100ml wodyszklanka mlekaDo rondelka wlewamy mleko, gotujemy na wolnym ogniu.W tym czasie do miski wsypujemy mąkę, dodajemy len mielony i wodę. Mieszamy, tak aby powstało jednolite ciasto.Gdy mleko zacznie wrzeć, zmniejszamy ogień, za pomocą metalowej łyżki kładziemy ciasto na gotującym sie mleku. Gotujemy 4-5 minut na wolnym ogniu.Podajemy od razu po ugotowaniu :)
