Orzeźwiająca czekolada.

Wykonanie

Orzeźwiająca owsianka na powrót do szkoły. Dziś, jak w każdą środę, czeka mnie długi dzień, także przyda się rano porządna dawka energii. Serwuję więc pyszną, obłędnie czekoladową owsiankę . Dlaczego orzeźwiająca? A lubicie czekoladę z miętą ? To właśnie te zielone listki dodają świeżości temu śniadaniu. Do tego słodki banan oraz daktyle . Uwielbiam z nimi gotować owsianki, bo nie ma nic lepszego niż naturalna słodycz. Podprażyłam też lekko płatki migdałowe, a w środku ukryłam całe migdały – wiecie, że zawsze lubię sobie pochrupać trochę 😉
czekoladowo-miętowa owsianka na mleku ryżowym z siemieniem lnianym, bananem, daktylami i migdałami podana z płatkami migdałowymi
chocolate-mint oatmeal with rice milk, flax-seed, banana, dates and almonds served with toasted almond flakes
Składniki:
podstawa owsianki
łyżeczka naturalnego kakao
łyżka siemienia lnianego
dowolna ilość gorzkiej czekolady
suszona mięta (lub kilka listków świeżej)
posiekane suszone daktyle (mniej więcej 4-5 sztuk)
1/2 rozgniecionego dojrzałego banana
Podstawę owsianki zalać na noc mlekiem wraz z kakao, siemieniem, miętą (uważać by nie dodać za dużo!) oraz daktylami. Rano ugotować do gęstości, pod koniec wmieszać gorzką czekoladę oraz rozgniecionego banana. Podawać z dowolnymi dodatkami. Smacznego!
Czas na powrót. Wcale nie narzekam. Wiem, że czeka mnie dużo pracy, a przede mną Matura. Jednak jestem dobrych myśli i to pozwala mi się cieszyć każdym dniem, daje siłę do nauki oraz motywuje do dalszej pracy. Jak człowiek ma jakiś cel w życiu i mocno wierzy w siebie – w to, że go osiągnie, wtedy na prawdę wszystko wydaje się o wiele przyjemniejsze, bo jest świadomość, że ten wysiłek jest po to by spełniać swe marzenia.
Przyjemnego powrotu do szkoły/pracy i miłego dnia!