ßßß Cookit - przepis na Orzeźwiający koktajl szpinakowy z malinowym smoothie

Orzeźwiający koktajl szpinakowy z malinowym smoothie

nazwa

Wykonanie

Przepis, który zapewnił mi wygraną w konkursie FRoSTY na najlepszy wiosenny koktajl szpinakowy, organizowanym z okazji dnia szpinaku :)
Koktajl w sam raz na ciepłe dni - orzeźwiający dzięki smoothie i listkom mięty a do tego w cudownych wiosennych kolorach.
SKŁADNIKI: (3-4 porcje)
Koktajl szpinakowy:
1 szkl szpinaku siekanego Frosta (rozmrożonego)
1 dojrzały banan
1/2 jabłka
1/2 szkl jogurtu naturalnego
3-4 listki mięty
1 łyżeczka miodu lub cukru z prawdziwą wanilią
Jabłko i banana obieramy ze skórki i kroimy. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze.
Smoothie malinowe:
20 dag mrożonych malin (nie rozmrożonych)
1/2 szkl jogurtu naturalnego
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze z funkcją kruszenia lodu.
Do szklanek wlewamy przy pomocą łyżki na zmianę warstwę szpinakową i malinową. Ozdabiamy listkami świeżej mięty.
Źródło:http://ktougoscimoichgosci.blogspot.com/2015/04/orzezwiajacy-koktajl-szpinakowy-z.html