ßßß Cookit - przepis na Łopatka duszona w sosie barbecue

Łopatka duszona w sosie barbecue

nazwa

Wykonanie

Dzisiaj znajdziecie propozycję obiadową. Pyszne mięsko, idealnie doprawione. Danie syte, idealne na to nasze lato - u mnie deszcz za oknem niestety. Także zajadamy się tak przygotowanym obiadem i uciekamy do pracy.
Składniki :
* 0,5kg chudej łopatki
* 2 cebule
* ząbek czosnku
* 4 łyżki sosu barbecue Folwark
* łyżka oleju rzepakowego
Przygotowanie :
Mięso pokroić w plastry, dodać sos barbecue, olej i drobno posiekany czosnek. Odstawić na pół godziny do lodówki. Przesmażyć mięso, dodać pokrojoną w piórka cebulę, podlać szklanką wrzątku i dusić do miękkości. U mnie mięsko podane z ziemniakami oraz szparagami.
Źródło:http://www.magicznezyciemarty.pl/2015/06/opatka-duszona-w-sosie-barbecue.html