Wykonanie
Cześć :)Z racji tego, że właśnie wróciłam z całodziennych zakupów, dzisiejszy przepis będzie zwięzły i krótki.Ale... w związku z zakupami - jutro będzie test dwóch produktów - jeden do jedzenia, drugi do pieczenia.W mojej biblioteczce pojawiły się również 4 nowe książki kucharskie, więc w najbliższym czasie postaram się napisać swoje pierwsze w życiu recenzje :)Tymczasem zapraszam do zapoznania się z koktajlem :)Składniki:2
banany2
kiwi1
jabłko250 ml
jogurtu naturalnegosok z połowy
limonkimleko (niekonieczne, jeśli ktoś lubi gęste koktajle)
cukier (opcjonalnie)Wykonanie:
Banany obieramy, odcinamy końcówki, łamiemy na mniejsze części.
Kiwi obieramy, kroimy na mniejsze części, to samo z
jabłkiem. Z połowy
limonki wyciskamy sok. Nie zapominajmy, że
owoce przed pracą należy umyć :). Wszystko wrzucamy do wysokiego naczynia i blendujemy (jeśli chcemy dodać
cukier, to dodajemy go w tym momencie). Następnie dolewamy
jogurtu, znów blendujemy. Na koniec możemy dodać nieco
mleka aby rozcieńczyć koktajl, ale nie jest to konieczne. I to by było na tyle :)
Zdrowe i pożywne, w sam raz na drugie śniadanie :)Smacznego!