ßßß
Cookit - przepis na Kurkumowa fasolka z marchewką i papryką
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Kurkumowa fasolka z marchewką i papryką
Składniki
Fasola
Marchew
Papryka żółta
Pomidor
Papryka ostra
Kurkuma
Sól
Pieprz
Tofu
Wykonanie
Składniki:- pół szklanki ugotowanej białej drobnej
fasolki
-
marchewka
- mała czerwona i mała
żółta papryka
-
pomidor
-
ostra papryka
w proszku- spora ilość
kurkumy
-
sól
,
pieprz
- kawałek
tofu
-
świeży szpinak
do posypania (albo inne zielsko)
Marchew
i
papryki
wystarczy pokroić i dusić na wodzie aż zrobią się miękkie. Wtedy zlewamy pozostałą
wodę
(można
potem
użyć np do zupy). Dosypujemy
fasolkę
i dodajemy parę kropli
oleju
. Dorzucamy
pomidora
, doprawiamy i dusimy chwilkę aż
pomidor
się rozciapie. Po wyłożeniu na talerz posypujemy
tofu
i zielskiem.
Źródło:
http://veganza-veganza.blogspot.com/2014/11/kurkumowa-fasolka-z-marchewka-i-papryka.html
Przepisy powiązane
Gotowanie
Gotowanie
Gotowanie
Gotowanie
Gotowanie
Składniki powiązane (0)