Wykonanie

Ostatnio preferuję szybkie danie, to zrobiłam w ok. 20-25 minut -
ryż ugotowałam w szybkowarze, a
młody bób po wrzuceniu do wrzątku gotuję przez 10 minut. Proste i sycące.Składniki:1 szkl
ryżu brązowego (użyłam okrągłego), ugotowanego w 2 szkl
wodyok. 0.5 kg młodego
bobucebulka dymka, posiekana
olej lniany (używam budwigowego) lub
oliwaBób wrzuciłam do osolonego wrzątku. Gotowałam 10 minut, po czym odcedziłam i przepłukałam zimną
wodą. Obrałam.Na talerz wyłożyłam ugotowany
ryż oraz
bób, dodałam
cebulkę dymkę i odrobinę
oleju lnianego.