ßßß
Cookit - przepis na Burgery z ciecierzycy - zdrowe bo z piekarnika
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Burgery z ciecierzycy - zdrowe bo z piekarnika
Składniki
Groch włoski
Jajko
Feta
Czosnek
Oliwa z oliwek
Bułka
Sałata
Cebula
Ogórek konserwowy
Ketchup
Wykonanie
Burgery dla wegetarian. Bardzo smaczne i bardzo sycące. Całkiem inne w smaku niż ich
mięsna
wersja, ale podbiły moje
serce
i zdecydowanie często będą gości u mnie na
stole
.Dodatek
fety
nadał im ciekawego charakteru.
70g suchej
ciecierzycy
1
jajko
50g
sera feta
2 ząbki
czosnku
sól/pieprz1 łyżka
oliwy z oliwek
+2
bułki
,
sałata
,
cebula
,
ogórek konserwowy
,
ketchup
Namoczyć
ciecierzycę
przez noc, rano odcedzić i gotować około 2 godzin na małym ogniu. Dodać łyżeczkę
soli morskiej
. Po ugotowaniu zmiksować blenderem.Dodać
jajko
, pokruszoną
fetę
, rozgnieciony
czosnek
,
oliwę
i
przyprawy
.Mokrymi rękoma uformować kotleciki. Piec 20min w 180stopniach.
Źródło:
http://siaskowe-gotowanie.blogspot.com/2014/01/burgery-z-ciecierzycy-zdrowe-bo-z.html
Przepisy powiązane
Hamburger
Hamburger
Hamburger
Hamburger
Hamburger
Składniki powiązane (0)