Zdrowe frytki

Wykonanie

Dzisiaj mam dla was propozycję zdrowszej wersji tłustych frytek.
Wyglądają fajnie i smakują wręcz pozorom bardzo jak frytki, tylko bez tego tłuszczu! Z efektu byłam zachwycona chociaż sceptycznie do nich podchodziłam. Spróbujcie koniecznie! Zaoszczędzicie masę kcal, a na talerzu będę ukochane przez niektórych frytki.
2 średnie ziemniaki
1 łyżka jogurtu naturalnego
dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka)
Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ostygnięcia. Gnieciemy/tłuczemy razem z jogurtem i przyprawami. Za pomocą tutki wyduszamy zgrabne frytki (ja nie posiadałam i formowałam ręcznie) Pieczemy przez 30min w piekarniku nagrzanym do 180stopni. 10min przed końcem przewracamy na drugą stronę.
Smacznego