Dzień 25

Wykonanie

No i koniec czwartku!! Mam wolne ;))))))))))))))))) jutro mogę zacząć odpoczywać i ogarniać trochę święta ;))
Dzisiaj 2 dzień wyzwania z przysiadami czyli 30 ;) , ćwiczenia na boczki z Tiffany oraz trening na brzuch z Ewą ;))
Trochę mało dietetyczny był ten czwartek, ale co tam raz na jakiś czas można sobie pozwolić! mniaaaaaaaaam, mniaaaaam :)))))))))))
Śniadanie : omlet ze szczypiorkiem, jedna kromka chleba fitness, łyzka serka wiejskiego light i pomidor
Obiad : makaron z cukinią, suszonymi pomidorami i oliwkami, posypany parmezanem ;)
deser: lody jogurtowe z owocami <3
btw. kolejne spadki na wadze!! :)
pozdrawiam :*