ßßß Cookit - przepis na JOGURT NATURALNY z płatkami owsianymi i bakaliami

JOGURT NATURALNY z płatkami owsianymi i bakaliami

nazwa

Wykonanie

Chociaż w kuchni lubię eksperymentować i kombinować to czasem są takie poranki, takie dni, w trakcie których trzeba postawić na coś prostego i szybkiego w przygotowaniu, ale jednocześnie nadal zdrowego, smacznego i pełnowartościowego. I w takich właśnie chwilach stawiam na niezastąpioną mieszankę smaków, która sprawdza się zawsze: jogurt naturalny, płatki owsiane, a do tego garść ulubionych bakalii.
Przepis (jedna porcja):
300g jogurtu naturalnego
30g płatków owsianych Halina
3 suszone śliwki
garść orzechów włoskich
1 łyżka nasion słonecznika
Suszone śliwki pokroić w mniejsze kawałki, orzechy drobno posiekać. Płatki owsiane wymieszać z jogurtem naturalnym, śliwkami i orzechami. Przełożyć do pucharka. Całość posypać słonecznikiem. Podawać.
Źródło:http://tastyy.blogspot.com/2014/01/jogurt-naturalny-patki-owsiane-bakalie.html