Gofry idealne

Wykonanie

Przez Marzena 1 lipca 2016
Składniki
płatki owsiane - 1 szklanka
siemię lniane - 2 łyżki
nasiona chia - 1 łyżka
jabłko - 1/2
mleko migdałowe lub inne roślinne - ok 2 szklankek
orzechy włoskie - 1/2 szklanki
miód lub brązowy cukier - 1łyżka
szczypta soli
Instrukcje
Jeżeli nie posiadamy dobrego blendera to nalepiej suche składniki zmielić na mąkę a potem wszystko razem wymieszać w blenderze.
Odsatwić na 20min z przepisu a potem pieczemy w gorownicy. Z przepisu wychodzi ok. 4 dużych gofrów.
Możemy podawać je z wszystkimi możliwymi owocami, bitą śmietaną itd.