ßßß Cookit - przepis na Granola na białkach

Granola na białkach

nazwa

Wykonanie

Poprzednia granola skończyła się już jakiś czas temu. Nie wiem dlaczego tyle zajęło mi uzupełnienie granolowych słoików. Kiedy jednak rodzina zaczęła już się dopytywać o to kiedy się pojawi, przypomniałam sobie o przepisie na granolę na białkach . Ponieważ miałam akurat kilka wolnych białek, to szybko wymieszałam podstawowe składniki i upiekłam kolejną porcję granoli. Porcja jest naprawdę spora, ale znika szybko. A białka jako składnik scalający spisały się doskonale.
Składniki:
700 g płatków owsianych
200 g siemienia lnianego
100 g orzechów włoskich (posiekanych)
3 łyżki miodu
1 łyżeczka soli
2 łyżki oleju
2 łyżeczki przyprawy korzennej
4 - 5 białek
Wykonanie:
Piekarnik rozgrzewamy do 140 stopni. Białka ubijamy na sztywno. Płatki, siemię i orzechy mieszamy w misce. Dodajemy sól, przyprawę, olej i miód. Ponownie mieszamy. Mieszankę przekładamy do ubitych białek i całość mieszamy tak, aby białka pokryły wszystkie suche składniki. Przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy przez około 40 - 50 minut mieszając 2 - 3 razy w międzyczasie. Zostawiamy do ostudzenia a następnie przekładamy do słojów.
Źródło:http://stokolorowkuchni.blox.pl/2014/06/Granola-na-bialkach.html