100 g maki żytniej50 g mąki żytniej razowej4 ząbki czosnku6 ziarenek ziela angielskiego2 listki laurowe600 ml letniej wodyWszystkie składniki umieścić w naczyniu kamionkowym lub szklanym, czosnek przekroić, .Naczynie przykryć ściereczką i odstawić w temperaturze pokojowej na 3-4 dni.Kiedy zakwas zacznie pachnieć i pienić się, można spróbować kwaśność..