ßßß Cookit - przepis na Sałatka z tuńczykiem i brokułami

Sałatka z tuńczykiem i brokułami

nazwa

Wykonanie

Sałatki dobrze sprawdzają się nie tylko podczas spotkań z przyjaciółmi, ale także jako posiłek idealny do lunchboxa :) Sałatki robi się wyjątkowo szybko, dzięki czemu są idealnym posiłkiem dla osó b zapracowanych.
porcja dla dwóch osób
średni brokuł
puszka tuńczyka w sosie własnym (w kawałkach)
2 jajka ugotowane na twardo
3 łyżki pestek dyni
2 łyżki jogurtu greckiego
łyżeczka musztardy
sól, pieprz
Brokuł ugotuj, podziel na małe różyczki i odstaw do przestygnięcia. W tym czasie pokrój jajka w kostkę. Na suchej patelni podpraż pestki dyni. W misce wymieszaj brokuła podzielonego na małe różyczki, tuńczyka odsączonego z zalewy, jajka oraz pestki dyni. W kubku wymieszaj jogurt grecki z musztardą, solą i pieprzem. Sos dodaj do pozostałych składników. Wymieszaj dokładnie. W razie potrzeby dopraw do smaku.
Smacznego :)
Źródło:http://w-zielonej-kuchni.blogspot.com/2016/02/saatka-z-tunczykiem-i-brokuami.html