Wykonanie
Kiedy nie mam wiele czasu na gotowanie, a chcę podać smaczny i zdrowy posiłek – ten przepis sprawdza się idealnie. Lista zakupów jest krótka, czas przygotowania ekspresowy. W sam raz dla zabieganej mamy.
Składniki (2 porcje)2
cukiniePodwójny
filet z kurczaka2 ząbki
czosnkuSól,
pieprzMielona
słodka paprykaOliwaDanie najlepiej smakuje z ugotowanym
ryżem, ale równie dobrze możesz podać je np. z domowymi frytkami.
Kurczaka pokrój w niewielką kostkę, oprósz
przyprawami i usmaż na patelni posmarowanej
oliwą z oliwek.
Cukinię pokrój w talarki i uduś pod przykryciem, na odrobinie
oliwy z
czosnkiem i
papryką, aż będzie miękka.Dodaj
cukinię do usmażonego
kurczaka, wszystko chwilę pogotuj i dopraw do smaku.Gotowe!