115. Egzotyczna surowa gryczanka

Wykonanie

Dziś pyszne śniadanko , które miałam zamiar już dawno zrobić , więc dziś nadszedł dzień , by i u mnie zagościła kasza gryczana w wersji raw no i moich ulubionych smakach - czylii egzotycznie
Po pierwsze zagościł w niej kokos w trzech postaciach - woda kokosowa, świeży kokos a na wierzchu masełko kokosowe
No ale na kokosu się nie skończyło bo dodałam jeszcze banana i pyszną i słodziutką mandarynkę
A i zapomniałabym o dodatkach - borówki amerykańskie, truskawy, jogurt grecki i nerkowce <333
Surowa tropikalna gryczanka z borówkami, truskawkami, jogurtem greckim, masłem kokosowym i nerkowcami
inspiracja
Przepis:
- 1/ 3 szkl kaszy gryczanej niepalonej
- szkl wody
- woda z kokosa
- 1/ 2 banan
- mandarynka
- świeży kokos
Przepis:
Kaszę zalać wodą i pozostawić na noc.Rano odsączyć i zmiksować z pozostałymi składnikami. Podawać z ulubionymi dodatkami :)
Jest lepiej, może nie od razu dolegliwości ustąpią, bo przecież nie od razu Rzym odkryto, ale nie mam już uczucia ciężkości
Ale walka do wyzdrowienia trochę potrwa, bo nasz kochany nfz każe mi zapłacić za usg i wizytę u gastrologa i to nie małe pieniądze a na wizytę musiałabym czekać do czerwca. Dziękuje bardzo, bo do tego czasu ja umarłabym z bólu !
Dobrze że jest jeszcze inne wyjście, czyli pójście jeszcze raz w piątek do lekarza po skierowanie na badania, bo tak mi kazała zrobić jeśli na wizytę czekałabym dłużej niż 2 tygodnie
Może tym razem wszystko już się wyjaśni :)
Dziś poproszę o porcję kciuków z racji spr z chemii ( bardzo, by się przydały ) :)
Miłego czwartku :*