Kotlety z kalafiora

Wykonanie

Dziś proste kotlety z kalafiora. Danie szybkie,proste i zdrowe :-) Ja jadłam je jako danie główne,mąż natomiast jako dodatek do mięsa. Polecam!
P,S, Ostatnio bawie sie troche programami do obróbki zdjęć - stąd inne fotografie niż zazwyczaj :-)
1 mały kalafior
3 duże łyżki kaszy manny
2 duże łyżki bułki tartej
1 jajko
sól,pieprz,chilli
posiekana pietruszka lub szczypiorek
Kalafior gotujemy do miękkości,rozgniatamy widelcem. Dodajemy reszte składników,formujemy kotleciki i smażymy na oliwie na małym ogniu.
Podajemy z sosem czosnkowym.Smacznego!!!