ßßß
Książce przyświeca szczytna idea – walka z niezdrowym trybem życia i otyłością. W Wielkiej Brytanii problem przetworzonej, kalorycznej żywności jest bardziej powszechny, ale i u nas zaczyna być znaczący. W wielu domach w ogóle nie przygotowuje się posiłków, podstawą diety są gotowe dania, fast food, chipsy i inne niezdrowe przekąski. Co najbardziej przerażające – dotyczy to również dzieci. Wiadomo – codzienne zabieganie, praca do późna, dodatkowe obowiązki – wiele osób uważa, że po prostu nie ma czasu na gotowanie. Recepta Jamiego jest prosta – pokazać jak największej ilości osób, jak przyrządzać od podstaw proste, niedrogie, smaczne, zdrowe i sycące posiłki. A później przekonać ich, by przekazali tą wiedzę dalej.Brzmi to dość patetycznie, ale książka jest naprawdę świetnie napisana i bardzo praktyczna.Na początek Niezbędnik – akcesoria kuchenne, które powinny znaleźć się w każdej kuchni. Nic odkrywczego, ale jeśli ktoś zaczyna swoją przygodę z gotowaniem – bardzo przydatne.Następnie – Zawartość szafki, a więc domowa spiżarnia. Lista podstawowych produktów trwałych-olejów, przypraw, puszek, przetworów, mrożonek, w które warto zawsze mieć pod ręką. Wiadomo – listę trzeba dopasować do swoich potrzeb. Mimo to -jest z pewnością inspirująca.Przepisy podzielone są na działy, bardzo jasno i przejrzyście – są więc Dania 20-minutowe, Szybkie dania z makaronu, rozdział poświęcony chińszczyźnie i curry, sałatkom, zupom, pieczeniom i wiele innych. Są nawet kapitalne przepisy na śniadaniową owsiankę (w czterech pysznych wersjach) i omlety.Każdy przepis instruuje nas krok po kroku co i kiedy powinniśmy zrobić – jeśli np. potrawę podajemy z ryżem, przepis zaczyna się od „…zagotuj osoloną wodę w garnku i wrzuć ryż.” Takie szczegółowe instrukcje niesłychanie ułatwiają zadanie nowicjuszom, a bardziej doświadczonym kucharzom nie powinny przeszkadzać.Są też piękne zdjęcia – nie tylko gotowych potraw, ale też procesu ich powstawania.No i najważniejsze-przepisy są naprawdę niezawodne, potrawy według nich przygotowane zawsze pyszne. Nie jest to wykwintna kuchnia, ale smaczne i zdrowe jedzenie na każdą okazję.Wiele przepisów z tej książki znajdziecie na moim blogu. To tylko kilka z nich:Kurczak z parmezanem i chrupiącym prosciuttoKotleciki z łososiaNajlepsze chilli con carne
