ßßß Cookit - przepis na Zdrowa kanapka na drugie śniadanie

Zdrowa kanapka na drugie śniadanie

nazwa

Wykonanie

Zauważyłam na blogu brak przepisów na różnego rodzaju kanapki . Dziś postaram się nadrobić moje zaniedbanie i zapraszam Was na pyszną zdrową kanapkę na drugie śniadanie . Kanapeczka jest pyszna w smaku,delikatna niebo w gębie . A kropeczki na „i” dodaje pyszny sos kielecki curry który nadaje charakterystyczny smak,co czyni kanapkę wyjątkową .
składniki
1szt bułka pełnoziarnista
1 szt polędwiczka wieprzowa
tymianek, sól, pieprz do smaku
Domowa marynowana papryka
Sałata
Kiełki rzodkiewki
Sos
kielecki curry.
Wykonanie Polędwiczkę wieprzową QAFP oczyszczamy z błon i tłuszczu następnie myjemy i osuszamy . Posypujemy świeżo mielonym pieprzem i świeżym tymiankiem . Polędwiczkę wieprzową QAFP układamy na folii spożywczej zawijamy jak cukierek w rulon szczelnie . Czynność powtarzamy dwa razy . Warzywa obieramy,myjemy kroimy na mniejsze kawałki . Posypujemy solą i ulubionymi ziołami . Na sitku garnka do gotowania na parze układamy polędwiczkę wieprzową gotujemy do miękkości . Kroimy w plastry . Sałatkę dokładnie myjemy osuszamy . Bułkę kroimy na pół, dolną cześć smarujemy sosem curry,układamy sałatkę,plastry polędwiczki,smarujemy sosem plastry papryki,sałata papryka kiełki rzodkiewki przykrywamy górną częścią bułki.
Źródło:http://kulinarnepysznoscimolki.blogspot.com/2014/10/zdrowa-kanapka-na-drugie-sniadanie.html