Wykonanie
Wiecie, jaka jest największa zaleta tego śniadania? Przyrządza się je dosłownie w 5 minut! Poza tym jest pyszne i lekkie i pożywne. Zresztą zobaczcie sami
Jogurt grecki na śniadanie
Mowa oczywiście o
jogurcie greckim z różnymi dodatkami. W Grecji jest to bardzo popularny przysmak. Idealnie nadaje się na lekkie śniadanie, przekąskę w ciągu dnia, bądź deser. Najpopularniejszy jest
jogurt grecki z
orzechami i
miodem. Do jego przygotowania potrzebny jest tylko:
jogurt greckimiód - wybierzcie swój ulubiony, np.
miód tymiankowy z Krety, który ma płynną i złocistą konsystencję, a do tego cudowny aromat.
orzechy - mogą to być
orzechy laskowe, włoskie,
nerkowce itp. Wszystko zależy od tego, jakie najbardziej lubicie.
Orzechy najlepiej jest posiekać na drobne kawałki, zmieszać z
jogurtem i łyżeczką
miodu. Jest to pyszna i pożywna przekąskaLatem
jogurt można zmieszać z ulubionymi
owocami i
płatkami owsianymi. Zaletą tego dania jest to, że codziennie można eksperymentować z innymi dodatkami. Jednego dna możecie wrzucić do niego
truskawki, innego
banany, a jeszcze innego
suszone owoce, np.
rodzynki,
żurawinę albo
suszone figi . Zamiast
miodu możecie również dodać swoją ulubioną
konfiturę, która wzbogaci smak
jogurtu. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby
jogurt przygotować w wersji wytrawnej, np. z pysznymi greckimi
oliwkamiZdjęcie w nagłówku: fot. flickr/mikelo/
