79. przełomowy dodatek do śniadania ...

Wykonanie

Cóż mogę powiedzieć ... kolejny tydzień nauki czas rozpocząć !
Dziękuję wam ogromnie za wszystkie podpowiedzi w sprawie mojego zbyt szybkiego wstawania , dziś znowu mi się nie udało pospać dłużej ,wydaję mi się ,że to jest kwestia mojego przyzwyczajenia ,mam tak ,że jak raz wstanę o któreś godzinie ,to potem już jest tak cały czas ... jest to męczące ,niestety .
Spróbuję się zastosować do waszych podpowiedzi w tej sprawie ;p
Jak wiecie ,bo już o tym pisałam ,nie jadam wogóle słodyczy ,a dziś za namową mamy , dorzuciłam do owsianki kostkę czekolady ... Jest to dla mnie takie przełamanie się ,bo nie jadłam jej już dobre kilka lat ! Jednak wybierając jakąś wybrałam według mnie najzdrowszą z Lindt 85% ,czytając składniki wiedziałam ,że ta będzie najlepsza i była bardzo smaczna ! Mama chciała ,żeby dodała mi uśmiechu na twarzy i energii ;p zaczynam od jednej kostki i tak codziennie dla zdrowia ;D
moje śniadania zawsze w takim ciemnym tle ,ze wzdlędu na te szybkie wstawanie muszę robić zdjęcia przy lampce ...
owsianka na mleku z kremem z jabłek ,marchewki i winogron (jest przepyszny ! ) , nerkowcami , amarantusem , otrębuskiem i kostką gorzkiej czekolady 85% ,espresso cortado
porridge with milk, cream with apples, carrots and grapes (it is delicoius ! ), cashew nuts , amaranth , otrębusek and dark chocolate 85% , espresso cortado