Mleczny koktajl mango-pomarańcza

Wykonanie

Uwielbiam to orzeźwienie i energetycznego "kopa", którego daje mi ten koktajl.
Pyszne, zdrowe, a do tego pobudza przemianę materii od pierwszego łyka. Jest ze mną nieprzerwanie od 2 tygodni i dalej nie mogę się nim nacieszy ć .. jest wiosna! :)
Składniki :
- 1/2 mango lub 1 małe
- 1 pomarańcza
- szklanka mleka
- imbir (1cm kawałek lub pół łyżeczki sypkiego)
- garść siemienia lnianego
- sok z 1/2 limonki
Przygotowanie :
1. Mango i pomarańcz obieram ze skórki i dziele na cząstki.
2. Przygotowane owoce wkładam do naczynia, dodaje pozostałe produkty i blenderuję.
3. Wypijam ze smakiem, póki nikt nie widzi :)