Wieloowocowy koktajl sniadaniowy

Wykonanie

Duża dawka energii, w iście wakacyjnym wydaniu, na dobry początek kolejnego, pochmurnego dnia.
składniki na 2-3 porcje
1/2 szklanki płatków owsianych
szklanka soku bananowego
duży banan
2 szklanki pokrojonego w kostkę i pozbawionego pestek arbuza
szklanka czarnych porzeczek
sok i skórka otarta z limonki
łyżeczka ekstraktu z wanilii
1/2 łyżeczki cynamonu
miód gryczany lub cukier trzcinowy do smaku
Płatki owsiane zalać niewielką ilością wrzątku i odstawić, aby zmiękły. Owoce dobrze schłodzić (ja mroziłam przez około 30 minut). Następnie wszystkie składniki zmiksować i dosłodzić do smaku.
Smacznego!
***