ßßß Cookit - przepis na Owsianka sojowa z jabłkami

Owsianka sojowa z jabłkami

nazwa

Wykonanie

Dzisiaj zapraszam was na pyszne śniadanie, pełne zdrowych produktów i pyszne. Dzięki uprzejmości firmy Alpro mam okazję testowania ich wspaniałych, zdrowych i naprawdę pysznych produktów. Firma Alpro ma w swojej ofercie bardzo duży wachlarz produktów skierowanych dla osób lubiących pyszne i naturalne napoje i desery. Mi osobiście te napoje i deserki bardzo smakują, pamiętam jak urodziłam syna miał skazę białkową i musiał jeść produkty sojowe, wtedy 13 lat temu nie było takiego wyboru jak teraz.
Napoje Alpro to produkty pochodzenia roślinnego pełne składników mineralnych i witamin. Ja do mojego śniadania użyłam napoju sojowego naturalnego.
Zapraszam :-)
Składniki: (porcja dla dwóch osób)
- 500 ml napoju sojowego naturalnego Alpro
- 100 g płatków owsianych górskich
- 2 duże jabłka
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego
- 2 łyżeczki miodu
- pół łyżeczki cynamonu
- wanilia z 1/4 laski
Wykonanie:
Do garnka wlewamy 350 ml napoju sojowego, do pozostałych 150 ml wsypujemy płatki i odstawiamy na 5 minut, aby napęczniały.
W tym czasie obieramy jabłka i kroimy je w kostkę. Na patelnię wsypujemy cukier i miód i podgrzewamy, dodajemy jabłka, cynamon i wanilię, chwilkę smażymy aż zmiękną.
Napój sojowy podgrzewamy, wsypujemy płatki i gotujemy około 10 minut. Przekładamy do miseczek i na wierzch wykładamy jabłka. Zjadamy na ciepło.
Smacznego :-)
Źródło:http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/2014/10/owsianka-sojowa-z-jabkami.html