ßßß Cookit - przepis na Słonecznikowa pasta kanapkowa

Słonecznikowa pasta kanapkowa

nazwa

Wykonanie

Dzisiaj mam dla Was do zaproponowania pastę słonecznikową, która jest świetnie się nadaje na kanapki zarówno na śniadanie, przekąski, jak i na przekąski podczas domówki :)
PRZEPIS:
Składniki:
3/4 szklanki łuskanego słonecznika
1/3 papryki
kilka liści świeżej bazylii
1 mały ząbek czosnku (jeśli ktoś lubi)
pieprz czarny mielony, papryka słodka mielona, sól
1. Słonecznika zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na 15-30 minut. Po namoczeniu wodę odlewamy i mielimy słonecznik w blenderze.
2. Paprykę kroimy w drobną kostkę, siekamy bazylie, wyciskamy czosnek i doprawiamy wszystko do smaku. Dokładnie mieszamy.
...i GOTOWE !!!
Źródło:http://dietetycznienacodzien.blogspot.com/2015/01/sonecznikowa-pasta-kanapkowa.html