ßßß
Cookit - przepis na Omlet owsiany z jabłkami
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Omlet owsiany z jabłkami
Składniki
Jajko
Proszek do pieczenia
Płatki owsiane
Cukier wanilinowy
Jabłko
Cynamon
Wykonanie
Pysznie i lekko :)
PRZEPIS (na 2 omlety):SKŁADNIKI:4
jaja
1 łyżeczka
proszku do pieczenia
0,5 kubka
płatków owsianych
16g
cukru wanilinowego
1
jabłko
cynamon
1.
Jabłko
ścieramy na dużych oczkach, dodajemy
cynamon
i dusimy pod przykryciem.
2.
Płatki
zalewamy wrzącą
wodą
i odstawiamy na około 5 minut3.
Żółtka
oddzielamy od
białek
.
Białka
ubijamy na sztywną pianę
4.
Płatki
miksujemy w blenderze z
żółtkami
i
proszkiem do pieczenia
. Dodajemy do
białek
i dokładnie mieszamy. Dodajemy
cukier wanilinowy
.
5. Omlet pieczemy pod przykryciem na bardzo małym ogniu 5 minut i odwracamy na drugą stronę, czekając aż się przyrumieni.
...i GOTOWE !!!Podajemy z podduszonymi
jabłkami
Źródło:
http://dietetycznienacodzien.blogspot.com/2013/12/omlet-owsiany-z-jabkami.html
Przepisy powiązane
Ciasteczka owsiane z jabłkiem
Ciasteczka owsiane z jabłkiem
40. zdrowe owsiane placuchy
40. zdrowe owsiane placuchy
Placuszki owsiane z jabłkiem
Składniki powiązane (0)