ßßß
Cookit - przepis na 479. Skarmelizowałam ją !
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
479. Skarmelizowałam ją !
Składniki
Olej
Kokos
Syrop klonowy
Daktyle
Banan
Płatki owsiane
Cynamon
Mleko sojowe
Wykonanie
Karmelizowana owsianka z
cynamonem
,
daktylami
i
bananem
. Podana z
malinami
,
masłem
słonecznikowaym i
Cynamonowym
rajeminspiracjaPrzepis:- łyżeczka
oleju
kokosowego
- łyżka
syropu klonowego
- kilka posiekanym drobno
daktyli
- drobno pokrojony
banan
- 5 łyżek
płatków owsianych
- szczypta
cynamonu
- szkl
mleka sojowego
Olej
wraz z
syropem
rozgrzać w garnku. Następnie dodać
banana
i karmelizować go tak ok. 2 minuty. Następnie dodać
płatki owsiane
i
daktyle
i karmelizować kolejne 2 minuty. Całość zalać
mlekiem sojowym
i gotować do gęstej konsystencji. Na końcu dodać
cynamon
. Smacznego !Taką oto boską owsianką rozpoczęłam ostatni tydzień ferii.Chcę z niego wyciągnąć, jak najwięcej się da, bo czas mknie, jak szalony i maj co raz bliżej...ASK
Źródło:
http://glutenfreebreakfast.blogspot.com/2015/02/479-skarmelizowaam-ja.html
Przepisy powiązane
Owsiane kubeczki
Karmelizowana owsianka.
744. smażona owsiana.
CIASTECZKA OWSIANE BEZ CUKRU - NAJPROSTSZE
Samo zdrowie, czyli ciasteczka malinowe!
Składniki powiązane (0)