Owsiane kubeczki

Wykonanie

Jedno z najlepszych śniadań.
Jestem chora.
owsiane kubeczki podane z mlekiem owsianym
Przepis:
inspirowany przepisem z Half Baked Harvest
/ 6 kubeczków - 2-3 porcje /
40 g oleju kokosowego
szklanka płatków owsianych
1/5 szklanki syropu klonowego
średni banan rozgnieciony widelcem
czubata łyżka dowolnego masła orzechowego (lub tahini)
szczypta soli
cynamon do smaku
Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Olej kokosowy rozpuścić w mikrofalówce lub w garnku. Wszystkie składniki wymieszać w misce. W foremkach do babeczek rozłożyć masę. Piec 30 minut. Ostudzić, podawać z mlekiem/jogurtem.
smacznego.