Wykonanie
Zauważyliście , że od poniedziałku w moich śniadaniach odtwarzam uzdrowione wersje różnych słodkości i takie śniadania pozostaną ze mną do niedzieli, po tak sobie postanowiłamA dziś padło na ulubiony batonoik z ciągnącym się karmelem i chrupiącymi orzeszkami . A chodzi o snickers. Wczoraj znalazłam w mojej zamrażalce ulubione
morelki . Aż żal było ich nie zamieścić w moim śniadaniu. Dodałam je zarówno do środka , jak i na górę :)Jak w każdym snickersie jest
czekoladowo i
orzechowo. Dlatego dzisiejsze śniadanie zostało ugotowane na mullermilku
orzech laskowy, którego wreszcie zdobyłam wczoraj w kauflandzie.Ale to nie wszystkie
orzechy , bo na wierzchu umieściłam posiekane
orzechy makadamia i laskowe.I jeszcze zabrakło by najważniejszego , czyli ciągnącego się karmelu. Ale jak ma być to wersja uzdrowiona to i karmel musi być uzdrowiona . Dlatego skorzystałam z przepisu od fantasmagorji i zrobiłam pyszny i słodki krem
daktylowy.No ale jak jest baza dzisiejszego śniadania ? A no połączenie pysznej owsianki z quinoą , bo takiego jeszcze u mnie nie było. Ale nie wiem czy dobrze odmieniłam ?Ale musi być jeszcze coś do picia, dlatego do śniadania zrobiłam sobie koktajl, który piłam do śniadania zawsze latem, a zimą jeszcze u mnie nie zagościł :)
Quinoo - owsianka a'la
morelowy snickers na mullermilku
orzech laskowy z
morelami, podana z
morelami,
orzechami makadamia, laskowymi i domową dakktellą. Koktajl (
jogurt kozi,
mleko,
czereśnie,
granat,
mandarynka)Przepis:- 30 g quinoy- 30 g
płatków owsianych- szkl muller milku
orzech laskowy-
morele pokrojone w kostkę-
orzechy makadamia i laskowe- daktella
Płatki owsiane i quinoę zalać na noc muller milkiem . Rano zagotować , kiedy zgęstnieje dodać część
moreli. Włożyć do miseczki. Na górze ułożyć pozostałą część
moreli,
orzechy laskowe, makadamia i daktellę.Czy wam też już brakuje zimy ?Mi bardzo. Kiedy patrzę na pogodę na dworze, na rozkwitające pąki kwiatów, stokrotki przed moim oknem, ta wysoka na zimę temperatura, przypominają mi się lata , kiedy było śniegu pod kolana , bardzo niska temperatura. Już chyba nie wierzę, że w tym roku będzie taka prawdziwa zimaAle trochę pocieszyła mnie wiadomość, że w niedzielą ma spać temperatura :). Może zima przypomniała sobie o Polsce ?Ja nawet dziś poszłam do szkoły w moich ukochanych vansach ....
