Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem

Wykonanie

Kasza jaglana uznana jest za najzdrowszą kaszę na świecie. Dziś w wersji wytrawnej :)
Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem
porcja dla dwóch osób
puszka tuńczyka w sosie własnym
pół opakowania mixu sałat z rukolą
4 łyżki kaszy jaglanej
4 łyżki zielonego groszku
+ 2 łyżki jogurtu greckiego
+ 2 łyżki ketchupu
Kaszę jaglaną ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Następnie odcedź pozostałą wodę i odstaw do przestygnięcia.
Tuńczyka odcedź z zalewy. Do miski przełóż mix sałat, dodaj tuńczyka, groszek i kaszę jaglaną.
W kubku wymieszaj jogurt grecki z ketchupem. Sos dodaj do pozostałych składników. Wymieszaj, tak aby składniki się połączyły.
Smacznego :)
Angelika Knop
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor Aenean massa.Aenean commodo ligula eget dolor Aenean massa.
You Might Also Like