LUNCH BOX

Wykonanie

SKŁADNIKI:
500 g mięsa mielonego z indyka
1 łyżka lubczyku
1 łyżka czosnku
1/2 łyżeczki pieprzu mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej
1 łyżka oleju rzepakowego
kopytka ---> przepis znajdziesz tutaj
duża garść szpinaku
1/3 marchewki
PRZYGOTOWANIE:
Mięso należy wymieszać z przyprawami. Do misy multicookera wlewamy olej. Nastawiamy program FRY MEAT i czas 30 minut. Przekładamy rozdrobnione mięso i obsmażamy każdy kawałek. W połowie czasu dorzucamy ugotowane uprzednio kopytka. Wymieszać i podsmażyć tak aby stały się lekko chrupiące (skórka). Przełożyłam do pojemniczka (2 porcje). Do całości dodałam szpinak i marchewkę. na patelni rozgrzać olej i dodawać rozdrobnione mięso. Obsmażyć dokładnie każdy kawałek, wtedy dodać kopytka i również dobrze podsmażyć :)