ßßß Cookit - przepis na Słodki deser z chrupkami ryżowymi i melonem | Akcja "Słodkie życie bez cukru"

Słodki deser z chrupkami ryżowymi i melonem | Akcja "Słodkie życie bez cukru"

nazwa

Wykonanie

Ostatnio dużo wydarzyło się w życiu bloga co bardzo mnie cieszy, ponieważ będzie on rozwijał się coraz bardziej. Jak pewnie widzieliście na moich mediach społecznościowych ( fb / ig ) zostałam patronem medialnym akcji "Słodkie życie bez cukru". Akcja promuje zdrowe żywienie, które jednocześnie może być bardzo słodkie lecz nie zawierać cukru białego inaczej zwanego "białą śmiercią". Serdecznie zapraszam Was do polubienia ich strony na Facebooku klik, a także do zobaczenia ich bloga klik .
Dziś mam dla was pyszny deser, zrobiony specjalnie dla akcji. Szybki, prosty i smaczny deserek lub śniadanie. U mnie cukier biały zastąpiłam słodziutkim naturalnym miodem i soczystym melonem. Zawsze możecie swój deser wziąć na wynos jako śniadanie do pracy czy szkoły.
Składniki na 4 szklaneczki:
100 g chrupek ryżowych,
30 g orzeszków solonych,
1 szklanka płynnego miodu,
pół soczystego melona,
4 łyżeczki amarantusa,
2 małe opakowania jogurtu naturalnego,
Do miski wsypujemy chrupki ryżowe, orzeszki dolewamy płynny miód i wszystko dokładnie łączymy. Mała rada: nie wlewajcie od razu całej szklanki miodu, ponieważ może być go za dużo. Gotowe chrupki wrzucamy do szklanek i zalewamy jogurtem. Na jogurt kładziemy melon w kosteczkach i posypujemy łyżeczką amarantusa. Gotowe!
Zdrowe, smaczne i szybkie.
Smacznego życzy Słodka Kuchareczka
Linki do akcji :
http://www.slodkiezyciebezcukru.pl/
https://wspieram.to/projekt/5310/sodki-tydzien-bez-cukru
https://www.facebook.com/slodkiezyciebezcukru
Źródło:http://slodkakuchareczka.blogspot.com/2015/09/sodki-deser-z-chrupkami-ryzowymi-i.html