Orzeszki solone

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 48g Kalorie: 168 kcl

Błonnik pokarmowy2,6   g

z cukrów23 kcal

z białek26 kcal

z alkoholu0 kcal

Objętość63 g/m3

Food folate3,7E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone6,9   μg

Tłuszcze wielonienasycone4,6   μg

Tłuszcz14   g

Tłuszcze nasycone2,1   μg

Węglowodany5,6   g

Total Folate3,7E-05   μg

Sacharoza1,2   g

Glukoza0,024   g

Maltoza0   g

Fruktoza0,024   g

Galaktoza0   g

Cukier1,2   g

Białko0,0076   g

Tryptofan0,072   g

Treonina0,249   g

Izoleucyna0,266   g

Leucine0,49   g

Lysine0,27   g

Metionina0,091   g

Cystyna0,097   g

Fenyloalanina0,391   g

Tyrosine0,304   g

Walina0,316   g

Arginina0,901   g

Histydyna0,19   g

Alanina0,3   g

Kwas asparaginowy0,918   g

Kwas glutaminowy1,6   g

Glicyna0,453   g

Prolina0,332   g

Seryna0,37   g

A0   μg

B17,7E-05   mg

C2,2E-05   mg

B67,9E-05   mg

E0,002   mg

B30,004   mg

B120   μg

B23,2E-05   mg

B50,000396   μg

B90   μg

K0   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,0034 mg

Omega-60,0046 mg

Fosfor0,116   mg

Magnez0,05   mg

Potas0,191   mg

Sód7,1   μg

Wapń0,026   mg

Żelazo0,000607   mg

Cynk0,0011   mg

Fluor5,2E-06   μg

Mangan0,000598   μg

Miedź0,000256   μg

Selen2,1E-06   μg

Cholesterol0   μg