Wykonanie
Co zrobić kiedy nie w głowie nam ciepłe posiłki, gdy żar leje się z nieba? Naszym żołądkom coś pożywnego dostarczyć przecież trzeba (tutaj posypał się rym zupełnie przypadkiem)! Świetnym rozwiązaniem są wszelkiego rodzaju koktajle. Można je zrobić prawie ze wszystkiego, na bazie
wody,
jogurtu, z
owocami, warzywami... Dają nam orzeźwienie, witaminy i uczucie sytości. Dzisiaj przygotowałam koktajl z
borówką amerykańską i
malinami.
Składniki dla dwóch osób:duży
jogurt naturalnyodrobina
mleka (gdy
jogurt za gęsty)250 g
malin250 g
borówki amerykańskiejcukierparę listków
miętyMiksujemy
jogurt z
owocami,
cukrem i listkami
mięty. Gdy koktajl będzie za gęsty dolewamy trochę
mleka. Schładzamy w lodówce. Podajemy przystrojone
owocami i
miętą.Smacznego i na zdrowie!
Koktajl bierze udział w akcji Aghate:
